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[新聞]5面向活化大腦，不吃藥也能擺脫失眠

 研究生
許多失眠的朋友曾詢問：有沒有治療失眠的好方法？當然最有效率、最方便、最便宜的方式就是：接受藥物治療。然而，除了藥物治療外，有沒有非藥物的治療？有沒有能減少藥物，治癒失眠的法寶？ 睡眠與大腦息息相關，失�...